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Trennkost für Berufstätige
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Ursula Summ

Trennkost für Berufstätige
schnell & einfach


(Hardcover, Gräfe & Unzer, 128 Seiten, 2004)

Preis: 12,90 EUR
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Fazit:

Die Trennkost-Expertin mit ihren besten Rezepten für den Berufsalltag.

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Die Summ-Trennkost - Erfolgsrezepte für Einsteiger
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Die aktuelle Trennkosttabelle
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Link zum Verlag:

Gräfe & Unzer

Berufsalltag und Trennkost - geht das eigentlich zusammen? In "Trennkost für Berufstätige" beweist Erfolgsautorin Ursula Summ, dass Trennkostpraxis auch in Büro und unterwegs praktikabel, einfach und dazu noch unglaublich lecker ist. Rund 200 Rezepte und jede Menge Tipps zeigen, wie sich die Mahlzeiten praktisch planen, einfach vorbereiten, gut verpacken und appetitlich anrichten lassen.

Die Power-Woche zum Einstieg ist eine praktische Anleitung, wie es dann auch später optimal klappt. Und mit den Ideen für Powerfrühstücke, leichte Mittagessen und Snacks, mit denen es sich unbeschwert weiterarbeiten läßt und schnell gekochte Abessen wird jeder Arbeitstag zum Schlemmer-Festtag.


Aus dem Inhalt:
  • Die Einsteigerwoche: So einfach funktioniert Trennkost im Büro
  • Frühstücke für Morgenmuffel und Genießer, einfache Gerichte zum Mitnehmen, Snacks für Zwischendurch und schnelle Gerichte für das feine Abendessen
  • Summ-Spezial-Rezepte für den Vorrat und besonderen Anlass
  • Viele Tipps zu Planung, Vorrat und Trennkost in Kantine und Imbiss

Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Sie leitete über 10 Jahre Seminare für Übergewichtige und gründete 1994 einen Trennkost-Club.

(Copyright © 2004 lesewelt.de)


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