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Rubriken > Gesundheit + Lebenshilfe > Ernährung >
Endlich Nichtraucher
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Allen Carr

Endlich Nichtraucher


(gebundene Ausgabe, Bechtermünz, 183 Seiten, 1997)

Preis: 8,00 EUR
(andere Auflage als abgebildet)

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Fazit:

Die Erfolge bestätigen es - dieses Buch macht einen zum Nichtraucher!

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Außerdem erschienen als:

Buch und Audio-CD
(20,00 EUR)


Miniausgabe in Zigarettenschachtel
(11,00 EUR)


Mit dem Rauchen aufzuhören ist nur schwer in die Tat umzusetzen. Genau her setzt Allan Carr mit seiner neuen Nichtrauchermethode an. Sein Buch konfrontiert den Leser mit diesen schwierigen Situationen, nimmt ihn an die Hand und gibt ihn Tips und Ratschläge, wie er diese Situationen auch ohne Zigaretten lösen kann.

Dieses Buch ist kein medizinischer Ratgeber, sondern ein Buch, das den Raucher mit seinen psychischen Schwierigkeiten respektiert und sensibel darauf einzugehen weiß.

Besonders verblüffend: Nach einigen Wochen der Abstinenz ist tatsächlich nach dieser Lektüre der Erfolg gesichert! Wer kennt das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an, melancholisch wird die "letzte Zigarette" kurz vor 24 Uhr angeseckt, denn man hat sich für das neue Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen endlich Schluß zu machen. Doch man kennt auch dies: Schon am ersten Tag des neuen Jahres werden alle Vorsätze über Bord geworfen, denn gerade da findet ein gemütliches Essen mit Freunden statt, bei dem natürlich die kommunikative Zigarette nicht fehlen darf...

Machen wir uns nichts vor: Mit dem Rauchen aufzuhören ist schnell gesagt, aber normalerweise nur schwer in dei Tat umzusetzen. Doch hier ist endlich die Methode, auf die alle Raucher gewartet haben. Allen Carr hat einen verblüffend einfachen Weg gefunden, wie man innerhalb kürzester Zeit und ohne Schockbehandlung zum Nichtraucher wird!


Allen Carr rauchte 1983 noch 100 Zigaretten am Tag. Nachdem er jedoch gesundheitliche Probleme bekam, fand er für sich eine Methode, die ihn vom Rauchen abbrachte. Er gab seinen Job als Wirtschaftsprüfer auf und gründete in England seine ersten Easyway-Seminare, die mittlerweile Wochen im voraus ausgebucht sind. Raucher aus aller Welt reisen an, um sich von ihm beraten zu lassen. Er lebt mit seiner Familie in England.
(Copyright © 1997, 1998, 1999 Amazon.de)



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